延べ2000人以上のプロアスリートを目指す小学生・中学生のスポーツ選手の怪我の施術をしてきました。 どんなにその場で痛みの緩和をして競技に復活しても1週間後には怪我・・・。 そんなスポーツ選手が多く患者様のご両親も悩まれていました。 その時、食育の大切さをお伝えすると、怪我する回数がみるみるうちに軽減しました。 その食育の内容を電子書籍にまとめました。 専門的な知識はなるべく排除して誰でも簡単に読み易いようにしております。 食育の大切さを伝えたい本です。 多くのスポーツ選手の怪我がなくなることを願っての本です。 皆様が知っていることもたくさん書かせて頂いており、 ページ数も少なく、再確認という意味でも、ぜひ読んで頂ければと思います。 スマートフォンやタブレットではダウンロードが出来ません。 先にパソコンにてダウンロード後にスマートホンに転送してから アプリなどを利用してご覧下さい。